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5/1 ブログで節約＆ダイエット
今日からブでお金と体重の管理ができればと、ブログをはじめました。
あとは、ついでに日々のメモをできればと。
私は何故か英語圏の人と話す機会が時々あって、でも全然英語話せないんです。
ただ簡単な言い回しくらいは、知っているとそれなりにコミュニケーションがとれるので
時々ふらっと調べたりします。
今回はお菓子とか食べてる時に、どうぞー！っていいたいなぁと思い
言えなかったのでメモ。（まぁボディーランゲージで解決しましたが）
Would you like tea? （紅茶はいかがですか？）
これを応用すれば、なんでも薦められちゃいそうですね。
本日の支出(+-0)
0
本日の体重（+-0）
61.7
今日は在宅でのお仕事だったので、あるものを食べたし
雨だったので外出もしなかった。
明日は出社なので少なくとも交通費はかかってしまいそうですね。
体重は目標55キロ、あと6.7キロですね
実は、あたらしい事をはじめようかと思います。
１．毎日湯船につかる
私はとてもむくみやすい体質で、マッサージ師さんに呆れられるほど。
老廃物が溜っているきがするので、毎晩湯船につかろうかと。
ついでにストレッチとかもね。
２．寝るときは下着をつけない
ノーパンティ！ノーブラジャー！
一人暮らしなので、あまり気にしない
こちらもやっぱり、太ってからちょっときつい・・・
むくみにつながるので、思い切って脱いでしまおう
全裸も考えたんですが、うっかり窓あけたりとか
うっかりドア開けたときに、変態さんだとおもわれてしまいそうなので
一旦、保留です
そんな感じで、これからもゆるりと更新します。
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